¿Si pudieras crecer profesionalmente sin sacrificar tu vida personal?

En todos nuestros programas trabajamos con una metodología que ayuda a personas y equipos a ver con claridad, organizar su pensamiento y tomar decisiones con foco, para avanzar hacia resultados sostenibles.

Preguntas Frecuentes
1. ¿Qué es el coaching?
El coaching es un proceso donde te acompaño a ver lo que hoy no estás viendo: patrones, hábitos, pensamientos o formas de trabajar que te están frenando sin darte cuenta. A través de preguntas y reflexión guiada, tomas claridad, y comienzas a tomar consciencia de tus "puntos ciegos". Esto permite que modifiques tus pensamientos y eliges nuevas acciones. El resultado es que comienzas a avanzar con menos ruido mental, lo cual permite el desarrollo de tu máximo potencial.

2. ¿Qué es la mentoría?
La mentoría es más directa: yo te enseño el cómo. Pongo a tu servicio mi experiencia como ingeniera biomédica, gerente y coach para darte herramientas, estrategias y un camino claro para avanzar. No teoría: pasos concretos para mejorar tu foco, liderazgo, comunicación o crecimiento profesional.

3. ¿Reemplaza la terapia?
No. El coaching y la mentoría trabajan decisiones, foco, hábitos, comunicación, claridad profesional y liderazgo. La terapia trabaja salud mental profunda (duelos, trauma, ansiedad clínica, etc.). Son procesos complementarios, no equivalentes.

4. ¿En qué se diferencian mis servicios?

– Coaching individual: claridad, perspectiva y decisiones con mejores bases.
– Mentoría individual: herramientas y metodología aplicadas a tu caso.
– Programas Sistemilab (30/60 días): combinación de coaching + mentoría para avanzar más rápido y profundo.
– Mentorías grupales y talleres: temas específicos como foco, gestión del tiempo, comunicación, liderazgo y bienestar.
– Coaching para equipos y organizaciones: visibilizar dinámicas invisibles y mejorar resultados colectivos.

5. ¿Qué obtengo en un proceso?

✔ Claridad para decidir
✔ Más foco y orden mental
✔ Mejores conversaciones y comunicación
✔ Mayor visibilidad laboral
✔ Crecimiento profesional con equilibrio
✔ Un plan claro, medible y posible

6. ¿Necesito tener claro mi objetivo antes de comenzar?
No. En la primera sesión hacemos un diagnóstico y definimos tus metas reales. Llegas como estás.

7. ¿Cuánto tiempo necesito a la semana?
Entre 60 y 90 minutos por sesión + pequeñas acciones que se integran a tu rutina. No te quitan tiempo: te devuelven tiempo.

8. ¿Qué pasa si estoy con demasiado trabajo?
Justamente ahí el proceso tiene mayor impacto. Uno de los primeros cambios es recuperar claridad y foco para ordenar tu carga.

9. ¿Los programas incluyen tareas?
No tareas escolares. Incluyen acciones simples y aplicables que van directo a tus objetivos y te permiten organizar tu día a día con un foco claro, que apunte a obtener resultados medibles.

10. ¿Esto funciona si quiero un cambio laboral grande?
Sí. Muchos clientes trabajan ascensos, cambios de área, reorientación profesional o nuevas oportunidades.

11. ¿Esto sirve si no sé “qué quiero hacer con mi vida”?
Sí. Parte del proceso es identificar qué te mueve, qué sabes hacer, qué te valoran y cómo alinear eso con oportunidades reales.

12. ¿Puedo pagar en cuotas?
Sí, según tu país y el programa que escojas existen distintas opciones y medio de pago.

13. ¿Es online o presencial?
Para clientes individuales, la mayor parte de los servicios son online, lo cual permite asegurar continuidad y flexibilidad. Para clientes empresas y/o grupos, la mayor parte de los servicios es presencial, con seguimiento online.
No obstante, me gusta realizar workshops de soluciones sistémicas de manera presencial, lo cual lo aviso en mis redes sociales. Si quieres enterarte del próximo taller, puedes dejarme tus datos en contacto.

14. ¿Qué pasa después del programa?
Puedes continuar con seguimiento mensual, sesiones sueltas o talleres específicos, según tus objetivos.